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豆腐猪肉团
健康功效
豆腐:生津
韭菜:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆腐猪肉团的做法
![豆腐猪肉团的做法图解1]()
1.先把碎肉和韭菜和盐巴腌制5 分钟，然后倒入和豆腐提起搅拌
![豆腐猪肉团的做法图解2]()
2.搅拌均匀后，分成大小均匀的等份
![豆腐猪肉团的做法图解3]()
3.放入锅中蒸10 分钟
![豆腐猪肉团的做法图解4]()
4.出锅后，放入盘子，加少许酱油就可以上桌咯
小贴士
这个给孩子配饭也不错哦，把肉减量加豆腐就不需要吃太多肉而胀气啦。谢谢留意：）
豆腐猪肉团的家常做法
（全部）
豆腐:生津
韭菜:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把碎肉和韭菜和盐巴腌制5 分钟，然后倒入和豆腐提起搅拌
2.搅拌均匀后，分成大小均匀的等份
3.放入锅中蒸10 分钟
4.出锅后，放入盘子，加少许酱油就可以上桌咯
这个给孩子配饭也不错哦，把肉减量加豆腐就不需要吃太多肉而胀气啦。谢谢留意：）
