蒜香莴笋叶

蒜香莴笋叶
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作者:逍遥龙8

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

莴笋叶 200克
油、盐、 适量
鸡精 适量

蒜香莴笋叶的做法

  • 蒜香莴笋叶的做法图解1

    1.先把莴笋叶洗净切段,把蒜和胡萝卜切成大小差不多的丁备用。

  • 蒜香莴笋叶的做法图解2

    2.起油锅把大蒜一半大蒜爆香。

  • 蒜香莴笋叶的做法图解3

    3.然后把莴笋叶倒入油锅中翻炒均匀。

  • 蒜香莴笋叶的做法图解4

    4.当莴笋叶变成翠绿色时加少许的盐和鸡精翻炒均匀,最后加入分一半的大蒜和胡萝卜丁继续翻炒半分钟即可。出锅前淋上麻油,这样子莴笋叶起来又脆又香。

  • 蒜香莴笋叶的做法图解5

    5.最后出锅装盘即可享受美味啦。

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蒜香莴笋叶的家常做法

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