玉米:祛湿 青椒:养肝 红萝卜:低蛋白质
1.木耳用水泡开
2.准备好食材
3.玉米切粒,木耳、火腿肠、红角椒、青椒、红萝卜各切丁
4.锅内放油等油热先把木耳、火腿肠、青椒、红角椒、红萝卜翻炒几下,再开大火倒入玉米加适量盐、鸡精少许生抽加入适量清水翻炒至熟即可。
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