黑椒意面

黑椒意面
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健康功效

西红柿:低蛋白质
鸡蛋:养血

食材用料

意面 250g
黑椒汁 80g
鸡肉肠 2根
适量
黑胡椒粉 适量

黑椒意面的做法

  • 黑椒意面的做法图解1

    1.准备材料。将辣椒、西红柿、鸡肉肠切丁备用。

  • 黑椒意面的做法图解2

    2.将意面倒入沸水中,加入适量食盐,煮10--15分钟。中途需搅拌。面熟后,用冷水过一遍,沥干备用。

  • 黑椒意面的做法图解3

    3.将西红柿翻炒,加入适量白砂糖,直至西红柿脱皮。

  • 黑椒意面的做法图解4

    4.辣椒加盐翻炒

  • 黑椒意面的做法图解5

    5.鸡肉肠多油煎。(无需加盐)

  • 黑椒意面的做法图解6

    6.将黑椒汁,意面,西红柿,辣椒,鸡肉肠依次倒入锅中,用小火搅拌,最后加入黑胡椒。

  • 黑椒意面的做法图解7

    7.煎鸡蛋,放适量盐。

  • 黑椒意面的做法图解8

    8.摆盘。

小贴士

1.翻炒西红柿时,根据自己的口味加糖,也可以不加,但可能吃的时候,西红柿会有点酸。
2.在煎鸡蛋时,最好用手指,在鸡蛋表面均匀撒盐,否则会使鸡蛋里的盐化不开。
3.最后如果可以加点番茄沙司就最棒了,它可以综合点辣味,吃起来美味,不会影响它原本的味道。

黑椒意面的家常做法

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