蒜香肝片炝菠菜

蒜香肝片炝菠菜
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健康功效

菠菜:活血化瘀

食材用料

猪肝片 100克
少许
蒜片 5克

蒜香肝片炝菠菜的做法

  • 蒜香肝片炝菠菜的做法图解1

    1.菠菜选用新鲜的,洗净备用

  • 蒜香肝片炝菠菜的做法图解2

    2.猪肝泡水10分钟,洗净切片,用盐腌制一下

  • 蒜香肝片炝菠菜的做法图解3

    3.蒜头切片备用

  • 蒜香肝片炝菠菜的做法图解4

    4.锅热油,先爆炒蒜片,再加入肝片略炒,加少许水焖煮肝片

  • 蒜香肝片炝菠菜的做法图解5

    5.猪肝有八成熟时,加入菠菜快速翻炒

  • 蒜香肝片炝菠菜的做法图解6

    6.所有材料炒均匀,加入少许味精调味,装盘就能食用了。

  • 蒜香肝片炝菠菜的做法图解7

    7.加颗萝卜花点缀一下,感觉就美观一点了。

小贴士

猪肝放盐腌制,炒菜就无须再放盐了。炝菜要快速,炝出的菜颜色青翠,吃得才美味。

本菜谱由茉莉_KbLJ茉莉上传

蒜香肝片炝菠菜的家常做法

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