糖醋带鱼

糖醋带鱼
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作者:心慈子8Yj5

健康功效

带鱼:补虚
番茄酱:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

糖醋带鱼的做法

  • 糖醋带鱼的做法图解1

    1.带鱼洗净后用胡椒粉 生抽 盐 姜茉淹半小时

  • 糖醋带鱼的做法图解2

    2.淹好的带鱼裹上面放入油锅中,中火煎至两面焦黄取出

  • 糖醋带鱼的做法图解3

    3.用生抽 蒜瓣 糖 水调好酱汁根据个人口味可以适量放盐

  • 糖醋带鱼的做法图解4

    4.热锅中加入少量油倒入约两勺番茄酱,翻炒加入调好的酱汁烧开后将带鱼倒入小火烧开,然后大火收汁,注意不要烧焦粘锅,出锅撒点葱茉在上面

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糖醋带鱼的家常做法

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