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玉米生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
玉米:祛湿
猪肉:益气
玉米生菜的做法
![玉米生菜的做法图解1]()
1.材料准备
![玉米生菜的做法图解2]()
2.将生菜洗净后 放入水中泡3-5分钟左右
![玉米生菜的做法图解3]()
3.锅中放入适量的水 少许盐和油
![玉米生菜的做法图解4]()
4.水开后将生菜放入迅速捞出控水装盘中
![玉米生菜的做法图解5]()
5.锅中放入油 生姜切成丝放入锅中出来生香味
![玉米生菜的做法图解6]()
6.将猪肉切成末放入锅中 将玉米洗净后倒入锅中翻炒几下 翻炒的过程中化要中小上 在放一点点盐在翻炒几下 放入鸡精
![玉米生菜的做法图解7]()
7.将蚝油和淀粉倒入盘中少放点水搅拌一下
![玉米生菜的做法图解8]()
8.倒入锅中
![玉米生菜的做法图解9]()
9.倒入淀粉 烧开后
![玉米生菜的做法图解10]()
10.将玉米肉末淋在生菜上即可
小贴士
这一道菜关键就是焯水时要注意了 水烧开生菜放入就要立马捞出控水 要不然菜的颜色就不绿了
玉米生菜的家常做法
（全部）
