炒花卷

炒花卷的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 炒花卷的做法图解1

    1.1食材洗净切丁,豆芽、胡萝卜过开水煮2分钟,肉切1厘米丁放料酒、胡椒粉盐腌制10分钟.葱姜蒜切丝

  • 炒花卷的做法图解2

    2.2酵母加温水和面发酵原来的面团俩倍大,蒸好花卷,花卷越小越好

  • 炒花卷的做法图解3

    3.锅内放色拉油15克,七成热放花椒粒煸香后取出花椒粒,放葱姜蒜炒香后放肉炒熟

  • 炒花卷的做法图解4

    4.放入洋葱青椒和豆芽胡萝卜,炒几分钟放入一品鲜酱油、盐

  • 炒花卷的做法图解5

    5.放入花卷炒熟放入鸡精,出锅放葱花

  • 炒花卷的做法图解6

    6.开吃啦!

菜谱小贴士:

花卷也可过油,只是我觉得不过油更健康、更有花卷的味道!这道菜也可按照自己喜欢的菜了做!

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