流淌的心田(甜心)

流淌的心田(甜心)
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健康功效

鸡蛋:润燥

流淌的心田(甜心)的做法

  • 流淌的心田(甜心)的做法图解1

    1.鸡蛋打入碗中,把蛋清蛋白打匀,分成俩份,其中一份倒入白糖,搅匀;红椒取中间部分,备用

  • 流淌的心田(甜心)的做法图解2

    2.倒入少许油入锅,待油五分热时把切好的红椒放入油锅中(记住红椒要煮一下,不会太辣)

  • 流淌的心田(甜心)的做法图解3

    3.把不甜的蛋液倒入红椒,红椒下蛋液自然流出,形成煎蛋

  • 流淌的心田(甜心)的做法图解4

    4.锅内煎蛋七成熟后,用筷子压住红椒,倒入剩余蛋液,可以在再加入一些白糖,味道会更好.关火后,让红椒里的甜心流到煎好的鸡蛋上面,甜甜的

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流淌的心田(甜心)的家常做法

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