暖胃杂粥

暖胃杂粥的做法
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健康功效:

大米:富含碳水化合物、富含锰
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

菜谱做法:

  • 暖胃杂粥的做法图解1

    1.原料:大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸

  • 暖胃杂粥的做法图解2

    2.12把所有材料洗净切好,备用。

  • 暖胃杂粥的做法图解3

    3.21锅中放入足够多的清水,放入萝卜块煮大约10分钟。

  • 暖胃杂粥的做法图解4

    4.烧开后,放入泡好的大米煮。

  • 暖胃杂粥的做法图解5

    5.加盖转小火,开始熬制30分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅。

  • 暖胃杂粥的做法图解6

    6.加入番茄块煮一会。

  • 暖胃杂粥的做法图解7

    7.加入适量的鸡精粉及盐拌均调味。

  • 暖胃杂粥的做法图解8

    8.当粥变得粘稠时,加入猪肉丸,香肠及腐竹皮。

  • 暖胃杂粥的做法图解9

    9.再熬10分钟,,熄火5分钟后再打开盖即可吃。

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