凉拌苦瓜

凉拌苦瓜
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健康功效

苦瓜:养肝

食材用料

蒜末 适量
姜末 适量

凉拌苦瓜的做法

  • 凉拌苦瓜的做法图解1

    1.苦瓜去瓤切片开水煮一下,捞入凉水中浸泡

  • 凉拌苦瓜的做法图解2

    2.准备好蒜末、姜末,加醋和盐,用热油激一下

  • 凉拌苦瓜的做法图解3

    3.将热油激好的蒜末倒入苦瓜中

  • 凉拌苦瓜的做法图解4

    4.搅拌一下就可以了

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凉拌苦瓜的家常做法

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