泡银耳

泡银耳
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作者:O_O哈哈23

健康功效

银耳:保护神经系统
胡萝卜:养肝明目
西芹:低蛋白质

泡银耳的做法

  • 泡银耳的做法图解1

    1.配料

  • 泡银耳的做法图解2

    2.银耳提前泡发清洗干净,沥干水份。

  • 泡银耳的做法图解3

    3.西芹清洗干净切长段

  • 泡银耳的做法图解4

    4.胡萝卜切花

  • 泡银耳的做法图解5

    5.取一有盖的器具,将三种菜放里面。

  • 泡银耳的做法图解6

    6.配料放面上,用保鲜膜密封盖上盖子,泡一天就好吃了。

  • 泡银耳的做法图解7

    7.装盘,开吃了。

小贴士

泡过的料和水不要倒掉,可以长期泡东西吃,但切记不要用手抓,要用筷子夹,大致像四川泡菜忌油忌汗,否则泡菜的水容易坏,泡菜的时候一定要把水份沥干,尽量避免生水带入泡菜水里。

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泡银耳的家常做法

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