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莲藕排骨汤
健康功效
排骨:保护神经系统
海带:化痰
八角:理气、止痛、温阳
莲藕排骨汤的做法
![莲藕排骨汤的做法图解1]()
1.材料:排骨一斤，洗干净，凉水入锅飞水
![莲藕排骨汤的做法图解2]()
2.锅开后在煮五分钟捞出
![莲藕排骨汤的做法图解3]()
3.放入烧开的另一口锅里，一定要是烧开的水，不然肉会很硬
![莲藕排骨汤的做法图解4]()
4.辅料:葱姜蒜，八角桂圆红枣香菜等要出锅的时候放
莲藕排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
海带:化痰
八角:理气、止痛、温阳
1.材料:排骨一斤，洗干净，凉水入锅飞水
2.锅开后在煮五分钟捞出
3.放入烧开的另一口锅里，一定要是烧开的水，不然肉会很硬
4.辅料:葱姜蒜，八角桂圆红枣香菜等要出锅的时候放
