柠檬水

柠檬水
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健康功效

柠檬:活血化瘀
冰糖:健脾

柠檬水的做法

  • 柠檬水的做法图解1

    1.新鲜柠檬两个备用

  • 柠檬水的做法图解2

    2.准备适量冰糖

  • 柠檬水的做法图解3

    3.柠檬洗干净晾干水分切成片备用

  • 柠檬水的做法图解4

    4.锅中放入适量水烧开放入准备好的玻璃瓶消毒

  • 柠檬水的做法图解5

    5.将烫过的玻璃瓶捞出控干水分

  • 柠檬水的做法图解6

    6.将切好的柠檬以一层柠檬片一层冰糖的方式放入瓶中压实

  • 柠檬水的做法图解7

    7.盖上盖子放入冰箱冷藏3天左右

  • 柠檬水的做法图解8

    8.喝柠檬茶时可以夹出两片柠檬放入杯中

  • 柠檬水的做法图解9

    9.倒入烧开晾凉成60度左右的矿泉水

  • 柠檬水的做法图解10

    10.酸甜可口的柠檬水就做好了

小贴士

每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用,柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得。

柠檬水的家常做法

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