秘制红烧茄子

秘制红烧茄子
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作者:株株June

健康功效

茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
青椒:抗癌防癌

秘制红烧茄子的做法

  • 秘制红烧茄子的做法图解1

    1.茄子材料洗净待用

  • 秘制红烧茄子的做法图解2

    2.茄子切成滚刀块

  • 秘制红烧茄子的做法图解3

    3.调面糊 200克面粉加入半勺盐 半勺十三香

  • 秘制红烧茄子的做法图解4

    4.再加入230克水。如果不能称重可以一点一点加水,调到粘稠 均匀即可

  • 秘制红烧茄子的做法图解5

    5.开火 炒锅烧干 热锅倒油

  • 秘制红烧茄子的做法图解6

    6.先倒一半茄子到糊里搅拌均匀

  • 秘制红烧茄子的做法图解7

    7.入锅炸 〈尽量给茄子的每个面都裹上面糊〉

  • 秘制红烧茄子的做法图解8

    8.炸至表面焦黄即可出锅

  • 秘制红烧茄子的做法图解9

    9.锅中倒少许油……〈油量可以比平时炒菜少〉待油八成热依次倒入干辣椒 花椒 蒜 蒜苗翻炒

  • 秘制红烧茄子的做法图解10

    10.倒入青椒翻炒倒入西红柿

  • 秘制红烧茄子的做法图解11

    11.放盐 老抽 酱油 十三香 糖翻炒再倒入小半碗水搅匀倒入炸好的茄子 不断翻炒

  • 秘制红烧茄子的做法图解12

    12.直至汤汁吸收 即可出锅〈喜欢吃茄子外焦里嫩的可以少倒水 做出来的茄子表面是脆的 更好吃〉

  • 秘制红烧茄子的做法图解13

    13.美味的茄子出锅了 亲们试试吧!

小贴士

做了很多年饭,全家人最爱吃的是这道红烧茄子。

本菜谱由株株June上传

秘制红烧茄子的家常做法

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