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儿童营养面
健康功效
猪蹄:补血
干贝:护眼明目、抗癌防癌
儿童营养面的做法
![儿童营养面的做法图解1]()
1.猪蹄洗净飞水，墨鱼干，蛏干，海米，干贝洗净生姜拍扁
![儿童营养面的做法图解2]()
2.把洗好的食材放入砂锅
![儿童营养面的做法图解3]()
3.水烧开倒入
![儿童营养面的做法图解4]()
4.盖上盖子炖4小时
![儿童营养面的做法图解5]()
5.炖好了
![儿童营养面的做法图解6]()
6.汤，猪蹄分开乘盛出
![儿童营养面的做法图解7]()
7.水烧开
![儿童营养面的做法图解8]()
8.放入素面煮5分钟，也可以煮久一点
![儿童营养面的做法图解9]()
9.捞出
![儿童营养面的做法图解10]()
10.锅里水倒掉，把猪蹄汤和素面重新倒入锅中，小火煮至收汤
![儿童营养面的做法图解11]()
11.好了，可以吃了
小贴士
猪蹄汤不用一次性都煮了，可以分几次。汤里有海鲜味，不用另外加调味料
儿童营养面的家常做法
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