油泼拌面

油泼拌面
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健康功效

油菜:养肝
胡萝卜:养肝明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

油泼拌面的做法

  • 油泼拌面的做法图解1

    1.准备食材

  • 油泼拌面的做法图解2

    2.油菜洗净,胡萝卜切丝,葱切葱碎,姜切丁。

  • 油泼拌面的做法图解3

    3.备一碗,味极鲜3勺,蚝油一勺,盐少许,醋几滴。调成料汁。

  • 油泼拌面的做法图解4

    4.锅内热水,煮熟面条。捞出备用

  • 油泼拌面的做法图解5

    5.接着焯熟菠菜。

  • 油泼拌面的做法图解6

    6.下入胡萝卜焯水。熟的面条胡萝卜油菜摆在盘中,放上葱碎,倒入酱汁。

  • 油泼拌面的做法图解7

    7.锅内热油,放入姜爆香,再放入蒜

  • 油泼拌面的做法图解8

    8.接着泼在面上。

  • 油泼拌面的做法图解9

    9.搅拌一下,可以开动了,来个效果图。

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油泼拌面的家常做法

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