香辣鸡胗

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健康功效

鸡胗:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜:低蛋白质

食材用料

青杭椒 100克
蒜子 20克
泡椒 20克
5克
鸡粉 5克
生抽 20克

香辣鸡胗的做法

  • 香辣鸡胗的做法图解1

    1.将鸡胗从中间切开,打花刀

  • 香辣鸡胗的做法图解2

    2.蒜子切片,青杭椒切小粒,泡野山椒切碎,姜切片,青蒜切小粒,辣椒切小粒

  • 香辣鸡胗的做法图解3

    3.鸡胗放入大碗中,加盐3克,味精3克,鸡粉3克抓匀,腌5分钟

  • 香辣鸡胗的做法图解4

    4.锅中放油500克,大火热油至七成热,倒入鸡胗,过油至八成熟捞出待用

  • 香辣鸡胗的做法图解5

    5.锅底留油少许,大火,加入蒜子20克,泡椒20克,姜10克,辣椒10克炒香

  • 香辣鸡胗的做法图解6

    6.倒入青杭椒100克

  • 香辣鸡胗的做法图解7

    7.炒香加入鸡胗,倒入盐2克,味精2克,鸡粉2克,生抽20克,青蒜30克,翻炒均匀

  • 香辣鸡胗的做法图解8

    8.大火爆香出锅即可

香辣鸡胗的家常做法

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