土豆:解毒
1.土豆打熟,加入准备好的食材
2.将青椒切碎备用葱姜蒜备用
3.把土豆用木勺子压成土豆泥,和调料一起搅拌
4.带油锅烧热.....放入煎制成金黄色即可
美味可口
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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