鸡翅:保护神经系统
香菇:祛风
1.鸡翅化开用凉水洗净备用
2.冰糖块用蒜柩捯成冰糖碎备用
3.香菇洗净去蒂
4.竖切成香菇片备用
5.蒜姜切片 葱切小段备用
6.凉锅凉油放入事先准备好的冰糖碎熬糖色
7.糖色熬好后放入葱姜蒜爆香
8.放入鸡翅炒上糖色翻炒一会儿
9.放入红烧酱油 生抽上色翻炒均匀
10.加入适量的水没过鸡翅即可
11.鸡翅烧开后放入事先准备好的香菇
12.翻炒均匀 锅开后转入小火炖煮30分钟后加盐
13.鸡翅熟 香菇软大火收汁即可
14.鸡翅放好 将香菇整齐摆放在鸡翅周围 淋上少许汤汁,最后撒上小葱段即可!
凉锅凉油,熬糖色时一定不要心急!