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晚餐
健康功效
白菜:抗癌防癌
生菜:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
晚餐的做法
![晚餐的做法图解1]()
1.生菜洗净备用，最后加
![晚餐的做法图解2]()
2.白粿切丁
![晚餐的做法图解3]()
3.纵切成条。梗切丁
![晚餐的做法图解4]()
4.豆芽洗净备用
![晚餐的做法图解5]()
5.红枣切条，火腿切片，西红柿切块
![晚餐的做法图解6]()
6.按步骤顺序加入
![晚餐的做法图解7]()
7.淋上油
小贴士
注意不要煮得太过了。
晚餐的家常做法
（全部）
白菜:抗癌防癌
生菜:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
1.生菜洗净备用，最后加
2.白粿切丁
3.纵切成条。梗切丁
4.豆芽洗净备用
5.红枣切条，火腿切片，西红柿切块
6.按步骤顺序加入
7.淋上油
注意不要煮得太过了。
