鲜蔬虾球炒年糕

鲜蔬虾球炒年糕
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健康功效

胡萝卜:养肝明目
料酒:低蛋白质

食材用料

明虾 15个
手工年糕 4根
生粉 适量
适量

鲜蔬虾球炒年糕的做法

  • 鲜蔬虾球炒年糕的做法图解1

    1.准备材料:胡萝卜半根;小黄瓜2根;明虾15个;手工年糕4根。

  • 鲜蔬虾球炒年糕的做法图解2

    2.将年糕,胡萝卜,黄瓜切成小丁,明虾去壳剥出虾仁。

  • 鲜蔬虾球炒年糕的做法图解3

    3.将虾仁开背洗净,沥干水份。

  • 鲜蔬虾球炒年糕的做法图解4

    4.虾仁用少量的盐,料酒和生粉抓匀。

  • 鲜蔬虾球炒年糕的做法图解5

    5.将年糕丁用冷水冲一下。

  • 鲜蔬虾球炒年糕的做法图解6

    6.起油锅,倒入胡萝卜丁翻炒片刻。

  • 鲜蔬虾球炒年糕的做法图解7

    7.倒入黄瓜丁翻炒。

  • 鲜蔬虾球炒年糕的做法图解8

    8.倒入腌过的虾仁翻炒。

  • 鲜蔬虾球炒年糕的做法图解9

    9.最后倒入年糕丁翻炒均匀,加入少量的水盖上锅盖烧2-3分钟,加盐,味精调味。

小贴士

1新鲜的虾买回来放冰箱冰过再剥虾仁这样比较容易剥。

2年糕入冷水中冲下再炒不容易粘锅。

本菜谱由梦竹氏28上传

鲜蔬虾球炒年糕的家常做法

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