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  • 用料:

  • 面筋  400克
  • 青椒  1个
  •  60克
  •  适量
  • 酱油  5克
  • 大蒜  8克
  • 姜丝  5克

小贴士:

我觉得撕的太薄了不好吃、可以稍微厚一点!吃起来也有嚼劲!

做法:

  • 1. 面筋冲洗干净、
  • 2. 顺着在外面接口给撕开、大小自己定、不用很薄
  • 3. 葱姜蒜切好备用
  • 4. 辣椒切丝
  • 5. 油热锅加入姜丝和大蒜,
  • 6. 加入辣椒炒香
  • 7. 加入面筋
  • 8. 翻炒均匀加入盐
  • 9. 加入酱油翻炒均匀开上色、加入葱蒜出香即可
  • 10. 摆盘