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菠萝咕咾肉
健康功效
菠萝:祛湿
黄瓜:低蛋白质
土豆:和胃
菠萝咕咾肉的做法
![菠萝咕咾肉的做法图解1]()
1.将所需材料切成丁字块
![菠萝咕咾肉的做法图解2]()
2.入水焯至断生
![菠萝咕咾肉的做法图解3]()
3.猪肉下油翻炒出锅备用(忘记拍照了哈)
![菠萝咕咾肉的做法图解4]()
4.将辅料放入番茄酱调匀
![菠萝咕咾肉的做法图解5]()
5.最后将炒熟的肉和菜倒入翻炒均匀出锅
小贴士
猪肉裹上淀粉和面粉炸出来后口感比较嫩滑
菠萝咕咾肉的家常做法
（全部）
菠萝:祛湿
黄瓜:低蛋白质
土豆:和胃
1.将所需材料切成丁字块
2.入水焯至断生
3.猪肉下油翻炒出锅备用(忘记拍照了哈)
4.将辅料放入番茄酱调匀
5.最后将炒熟的肉和菜倒入翻炒均匀出锅
猪肉裹上淀粉和面粉炸出来后口感比较嫩滑
