金玉满堂

金玉满堂
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作者:嫣然371

健康功效

青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

金玉满堂的做法

  • 金玉满堂的做法图解1

    1.将胡萝卜切粒,葱姜切末,蒜拍碎备用。

  • 金玉满堂的做法图解2

    2.锅中放清水,待水开后依次放入玉米粒,青豆和胡萝卜粒焯水,控干水备用。

  • 金玉满堂的做法图解3

    3.锅中倒入少许油,待油温七成热时放入葱姜蒜。炒出香味后倒入三色粒。大火翻炒几分钟加盐,白糖和胡椒粉。继续翻炒,用水淀粉勾薄芡,装盘出锅,大功告成。

小贴士

等水开后再放入三色粒焯水,七成熟时捞起。出锅时用水淀粉勾薄芡味道更好哦😊

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金玉满堂的家常做法

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