丝瓜:低蛋白质
1.丝瓜去皮洗净
2.先对半切开,再切厚度适中的块
3.炒锅放入植物油
4.油温七成热时放入姜末葱花爆香
5.再接着放入丝瓜翻炒。
6.把丝瓜炒熟需要一分钟
7.然后加入盐和味精翻炒片刻即可!
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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