骨头汤

骨头汤
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作者:农村仔

健康功效

玉米:祛湿
红萝卜:低蛋白质
山药:益肾固精

骨头汤的做法

  • 骨头汤的做法图解1

    1.把猪骨用清水新干净

  • 骨头汤的做法图解2

    2.洗好的骨头用适量水大火煮沸十分钟,把煮出的血水倒掉再洗一次骨头

  • 骨头汤的做法图解3

    3.把马蹄子去皮对半切开,粉葛去外皮切小块备用

  • 骨头汤的做法图解4

    4.把去血水的骨头同马蹄子、粉葛一齐加水大火煲沸再转中火煲40分钟

  • 骨头汤的做法图解5

    5.玉米棒洗干净切四小段,红萝卜去皮切条形、山药去皮切小段

  • 骨头汤的做法图解6

    6.40分钟后加入玉米,红萝卜,山药大火煲沸转小火煲2小时时即可

小贴士

煲汤途中一定要一次性加足水,途中不可加水

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骨头汤的家常做法

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