鲍鱼养生粥

鲍鱼养生粥
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作者:冰-小煮妇

健康功效

鲍鱼:养肝明目
鸡翅:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜香菇 4棵
猪瘦肉 一小块
植物油 适量
适量
构杞 十粒

鲍鱼养生粥的做法

  • 鲍鱼养生粥的做法图解1

    1.准备好食材,都清洗干净

  • 鲍鱼养生粥的做法图解2

    2.把鲍鱼、鸡翅、鲜香菇、猪瘦肉都切成小碎块

  • 鲍鱼养生粥的做法图解3

    3.大米洗好下锅加入一定量的水,好像平时煲粥样开大火煮开后把食材和姜都放进去

  • 鲍鱼养生粥的做法图解4

    4.开小火煮至米烂肉熟再放盐,油,酱油调味即可

本菜谱由冰-小煮妇上传

鲍鱼养生粥的家常做法

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