清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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作者:胖胖45

健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼洗净两面各切两刀,用料酒和盐抹匀,姜去皮洗净切丝,葱洗净切段和末,红椒洗净切丝

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.盘子里铺上姜丝和葱段,鲈鱼肚子里和上面都放些姜丝和葱段,鱼上面放些红椒丝再淋上蒸鱼豉油

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.蒸锅烧开后,放进鲈鱼开始大火蒸

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.蒸个十多分钟就可以了

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.鲈鱼端出来撒上葱花和红椒

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.锅里油烧热

  • 清蒸鲈鱼的做法图解7

    7.用热油淋在鱼身上即可

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清蒸鲈鱼的家常做法

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