缤纷饺子(彩蔬饺子)

缤纷饺子(彩蔬饺子)
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质

缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解1

    1.准备食材。面粉,鸡蛋。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解2

    2.胡萝卜,绿油菜,猪肉,香葱。猪肉和香葱已经提前处理成沫。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解3

    3.绿油菜先焯水出一遍水,这样保证一会榨出更多的汁。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解4

    4.将胡萝卜和绿油菜分别用料理机打成汁。颜色非常的漂亮。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解5

    5.打成汁后剩下的胡萝卜和油菜渣还是很有营养的,不要浪费,直接放到饺子馅里。因此我的饺子馅是香葱猪肉胡萝卜油菜馅。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解6

    6.所有饺子馅的馅料切碎,加适量的食盐、味精、白糖、酱油、料酒拌均匀。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解7

    7.取三份同等量的面粉,每份加一个鸡蛋,用温水和面。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解8

    8.油菜汁和胡萝卜汁分别加入其中一份面粉中,加一个鸡蛋,适量温水和面。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解9

    9.三份面团和好,放置一边让其自然醒发一会。中间可以再揉一次面。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解10

    10.取一部分绿色和红色的面团。绿色的面团擀成长片状,红色的面团搓成条状,放在绿色的面中间。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解11

    11.将绿色的面片卷起,包裹住红色的面条。多余的部分可以切去。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解12

    12.稍稍搓圆。切成大小合适的小剂子。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解13

    13.用擀面杖擀成绿底红花的饺子皮。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解14

    14.同样的方法取绿色和白色面团搓成面条。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解15

    15.用擀面杖擀成绿底白花的饺子皮。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解16

    16.相同的方法做出白底红花的饺子皮。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解17

    17.包饺子。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解18

    18.绿底红花的饺子。像不像胡萝卜,红色的果肉,绿色的叶子。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解19

    19.胡萝卜饺子,全家福。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解20

    20.绿底白花饺子。白菜(百财)饺子或翡翠饺子。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解21

    21.百财(翡翠)饺子,全家福。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解22

    22.白底红花饺子,有人说像螃蟹宝宝。那就螃蟹饺子好了。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解23

    23.螃蟹饺子,全家福。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解24

    24.剩下的面,做了纯色的饺子。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解25

    25.起锅,倒入适量的清水,水中加少许食盐。水开放入饺子煮。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解26

    26.中间水开加三次凉水煮。至最后一次饺子浮起,捞出饺子即可食用。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解27

    27.胡萝卜饺子。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解28

    28.百财(翡翠)饺子。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解29

    29.螃蟹宝宝饺子。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解30

    30.纯色饺子。

  • 缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法图解31

    31.缤纷饺子。总有一款你的爱。

小贴士

1、青菜里榨汁前先焯水一遍出水,这样可以榨出更多的汁。
2、和面选用温水比较容易将面和的有劲道,也容易和开。
3、煮饺子的时候水里放少许食盐可以保证饺子不粘锅底,或煮的时候破皮。
4、饺子煮的过程中加三次凉水,保证饺子煮熟的同时,可以让饺子煮的比较剔透,口感更加劲道。
5、大家可以根据个人口味和喜好选用饺子馅和饺子皮,做出更多彩的饺子。

缤纷饺子(彩蔬饺子)的家常做法

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