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爆炒花蛤
健康功效
韭菜:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
爆炒花蛤的做法
![爆炒花蛤的做法图解1]()
1.准备好材料，将文蛤加些盐在水中浸泡一会儿，洗干净
![爆炒花蛤的做法图解2]()
2.韭菜切段
![爆炒花蛤的做法图解3]()
3.锅中加油，放入蒜，姜煸香
![爆炒花蛤的做法图解4]()
4.然后加入文蛤
![爆炒花蛤的做法图解5]()
5.再加入一些水
![爆炒花蛤的做法图解6]()
6.煮到文蛤爆开壳，加入辣椒
![爆炒花蛤的做法图解7]()
7.然后加入一些酱油和盐
![爆炒花蛤的做法图解8]()
8.煮到文蛤壳全部爆开
![爆炒花蛤的做法图解9]()
9.再加入韭菜煮一会儿
![爆炒花蛤的做法图解10]()
10.收汁就OK啦
爆炒花蛤的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料，将文蛤加些盐在水中浸泡一会儿，洗干净
2.韭菜切段
3.锅中加油，放入蒜，姜煸香
4.然后加入文蛤
5.再加入一些水
6.煮到文蛤爆开壳，加入辣椒
7.然后加入一些酱油和盐
8.煮到文蛤壳全部爆开
9.再加入韭菜煮一会儿
10.收汁就OK啦
