炒田螺

炒田螺
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健康功效

田螺:补血、护齿、保护骨骼

炒田螺的做法

  • 炒田螺的做法图解1

    1.准备好紫苏薄荷,洗净

  • 炒田螺的做法图解2

    2.剁碎

  • 炒田螺的做法图解3

    3.辣椒拍扁

  • 炒田螺的做法图解4

    4.坐锅热锅,倒入适量油,稍微偏多

  • 炒田螺的做法图解5

    5.放入拍扁的辣椒爆一下

  • 炒田螺的做法图解6

    6.倒入处理好的田螺

  • 炒田螺的做法图解7

    7.放入适量盐

  • 炒田螺的做法图解8

    8.倒适量醋

  • 炒田螺的做法图解9

    9.再倒入紫苏薄荷,翻炒均匀,加三分之一水,20—30分钟即可

  • 炒田螺的做法图解10

    10.搞定啦~好好享用吧~

小贴士

喜欢喝田螺汤的可以炒匀后加没过田螺的水,煮到出味了田螺熟了就ok啦 田螺汤也超级棒;可以放酸笋,味道更好,量看个人喜欢

本菜谱由兩個人來份魚上传

炒田螺的家常做法

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