南瓜:低蛋白质 红豆沙:低蛋白质
1.南瓜削好皮,洗干净切成薄片,放锅里隔水蒸15分钟
2.蒸好的南瓜放盆里压成泥,加入400克糯米粉和成面团,把面团分成同样大小的小剂子,压扁包红豆沙搓成球状个米字(也可以自己做造型)
3.依次做好,在蒸屉上刷层油防止粘黏,把做好的饼放在上面,放锅里隔水蒸20分钟后关火,先不打开盖子,等凉一会在拿出来,因为会很黏
糯米粉不要一次性到进入,一点一点加
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜