冰糖木耳三薯汤

冰糖木耳三薯汤
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作者:凝露冰心

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

红心薯 适量
白心薯 适量
清水 适量

冰糖木耳三薯汤的做法

  • 冰糖木耳三薯汤的做法图解1

    1.三色薯洗净削皮

  • 冰糖木耳三薯汤的做法图解2

    2.切长条

  • 冰糖木耳三薯汤的做法图解3

    3.放到碗里加入冰糖

  • 冰糖木耳三薯汤的做法图解4

    4.加清水满过薯条,放入蒸锅里蒸30分钟

  • 冰糖木耳三薯汤的做法图解5

    5.白木耳泡水5分钟备用

  • 冰糖木耳三薯汤的做法图解6

    6.把白木耳煮开

  • 冰糖木耳三薯汤的做法图解7

    7.煮好的白木耳滤干水份加入蒸好的三色薯就可食用

小贴士

这个薯汤等凉了放到冰箱冰镇感更佳

本菜谱由凝露冰心上传

冰糖木耳三薯汤的家常做法

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