菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉
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健康功效

猪里脊肉:补肾
菠萝:祛湿
红椒:开胃、消食

菠萝咕噜肉的做法

  • 菠萝咕噜肉的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 菠萝咕噜肉的做法图解2

    2.猪肉洗净切成小块,菠萝切成小块,青椒、红椒切成小方块

  • 菠萝咕噜肉的做法图解3

    3.一碗水加入50克番茄酱、一汤匙生抽,拌匀备用,另一碗放入淀粉加适量的水搅拌成水淀粉备用

  • 菠萝咕噜肉的做法图解4

    4.猪肉放入胡椒粉、椒盐、盐、料酒腌制半小时

  • 菠萝咕噜肉的做法图解5

    5.猪肉加入打散的鸡蛋,拌匀后倒掉多余的鸡蛋液

  • 菠萝咕噜肉的做法图解6

    6.加入适量的面粉、淀粉拌匀,使每块猪肉都裹上面粉

  • 菠萝咕噜肉的做法图解7

    7.锅中倒入油烧热后转小火,用筷子夹起猪肉放入锅中炸,猪肉一个一个夹进去,才不会有多余的面粉进锅里,又不会粘在一起

  • 菠萝咕噜肉的做法图解8

    8.炸至金黄色捞出沥干油分后开大火复炸一次

  • 菠萝咕噜肉的做法图解9

    9.捞出沥干油分备用

  • 菠萝咕噜肉的做法图解10

    10.把锅中炸好的油倒出,就刚才炸猪肉的底油,把刚才调好的酱汁倒入锅中烧开

  • 菠萝咕噜肉的做法图解11

    11.加入水淀粉,边搅拌至粘稠

  • 菠萝咕噜肉的做法图解12

    12.放入炸好的猪肉,翻炒均匀,使每块猪肉都裹上酱汁。

  • 菠萝咕噜肉的做法图解13

    13.放入菠萝、青椒、红椒翻炒至断生

  • 菠萝咕噜肉的做法图解14

    14.等酱汁浓稠收汁后沿锅边浇些白醋,翻炒均匀即可关火盛盘食用

  • 菠萝咕噜肉的做法图解15

    15.成品图

小贴士

1、炸猪肉时油一定要多,不要炸太久免得肉老,炸至表面金黄色即可捞出。
2、菠萝选熟些才好吃。
3、猪肉裹蛋液均匀后,多余蛋液一定要倒掉,不然裹面粉时会结块。

菠萝咕噜肉的家常做法

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