木瓜鱼骨汤

木瓜鱼骨汤
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作者:Dora哚拉

健康功效

木瓜:养肝

食材用料

鱼骨 150g
少许

木瓜鱼骨汤的做法

  • 木瓜鱼骨汤的做法图解1

    1.食材洗净准备 鱼骨洗净 用厨房纸控下水 撒上点盐腌制下

  • 木瓜鱼骨汤的做法图解2

    2.木瓜去皮去籽 切块

  • 木瓜鱼骨汤的做法图解3

    3.煎鱼 这步很重要哦 锅放底油 中高火煎至双面金黄

  • 木瓜鱼骨汤的做法图解4

    4.把鱼骨 木瓜 放入汤锅 加适量的水 最后加点姜片

  • 木瓜鱼骨汤的做法图解5

    5.电压锅按煲汤 等待煮好

  • 木瓜鱼骨汤的做法图解6

    6.最后放点盐调味即可 汤成奶白色

小贴士

1.煮这汤关键是把鱼煎透煎金黄
2.我用鱼骨代替鱼骨 省事又省钱 不浪费 做高汤用鱼骨也好
3.觉得汤还不够白的友友们 可以煎一个鸡蛋放下去一起煮 会更白哦

本菜谱由Dora哚拉上传

木瓜鱼骨汤的家常做法

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