杏鲍菇青椒滑肉片

杏鲍菇青椒滑肉片
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作者:Julia申屠

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
青椒:养肝
胡萝卜:养肝明目

杏鲍菇青椒滑肉片的做法

  • 杏鲍菇青椒滑肉片的做法图解1

    1.杏鲍菇、胡萝卜、青椒统一切成菱形。

  • 杏鲍菇青椒滑肉片的做法图解2

    2.猪瘦肉切片,越薄越好。切好后放入蛋清、淀粉、料酒搅拌均匀待用(放冰箱5分钟左右会更嫩)

  • 杏鲍菇青椒滑肉片的做法图解3

    3.锅内放油,待油六成热的时候放入肉片翻炒。待肉片变成白色时盛出到碗里。

  • 杏鲍菇青椒滑肉片的做法图解4

    4.锅内油继续加热并倒入切好的蔬菜翻炒

  • 杏鲍菇青椒滑肉片的做法图解5

    5.大概五分钟后,加入肉片继续翻炒。

  • 杏鲍菇青椒滑肉片的做法图解6

    6.待青椒熟后杏鲍菇煸出香味时加入盐,翻炒片刻后盛出装盘。一盘美味的杏鲍菇青椒滑肉就做好啦!

小贴士

杏鲍菇要煸得干干的才更香。
如果时间把握不好的,炒蔬菜的时候也可以先放入青椒再放其他两样。
肉片按照上面步骤中说的拌均放冰箱片刻后再炒会非常嫩

本菜谱由Julia申屠上传

杏鲍菇青椒滑肉片的家常做法

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