爽口木耳

爽口木耳
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健康功效

洋葱:杀虫
胡萝卜:养肝明目
白糖:低蛋白质

爽口木耳的做法

  • 爽口木耳的做法图解1

    1.材料如下:洋葱、木耳、胡萝卜、葱姜蒜、红美人椒、香菜(香菜忘记放里面一起拍照了)

  • 爽口木耳的做法图解2

    2.把黑木耳放入容器里,加凉水没过木耳,泡二十分钟(泡发即可)

  • 爽口木耳的做法图解3

    3.胡萝卜切丝、洋葱先对半切开然后切薄片、美人椒切圈、姜蒜切末、葱切葱花、香菜切段。

  • 爽口木耳的做法图解4

    4.取一个干净的容器,把洋葱放进去,然后放少许姜蒜末和全部的美人椒,再接着倒入野山椒的汁腌制五分钟。

  • 爽口木耳的做法图解5

    5.炒锅放入适量水,大火烧开。

  • 爽口木耳的做法图解6

    6.把泡发的木耳洗干净,捞出撕成大小合适的块。

  • 爽口木耳的做法图解7

    7.水开后放入木耳焯水五至十分钟。

  • 爽口木耳的做法图解8

    8.把焯过水的木耳捞出晾凉。

  • 爽口木耳的做法图解9

    9.接着把木耳放入装有洋葱的容器里搅拌均匀。

  • 爽口木耳的做法图解10

    10.再放入胡萝卜丝以及以上所有的调料拌匀即可装盘。

  • 爽口木耳的做法图解11

    11.效果图①

  • 爽口木耳的做法图解12

    12.效果图②

本菜谱由溪溪燨燨妈上传

爽口木耳的家常做法

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