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木耳炒小白菜
健康功效
小白菜:低蛋白质
木耳炒小白菜的做法
![木耳炒小白菜的做法图解1]()
1.小白菜洗净焯水过凉利干水分，木耳提前泡发，葱姜末，盐，鸡汁备齐
![木耳炒小白菜的做法图解2]()
2.热锅凉油煸香葱姜末
![木耳炒小白菜的做法图解3]()
3.然后倒入焯过水小白菜翻炒几下
![木耳炒小白菜的做法图解4]()
4.在倒入黑木耳炒匀（泡发木耳洗净焯水一分钟过凉备用）
![木耳炒小白菜的做法图解5]()
5.加少许盐和鸡汁炒匀离火
![木耳炒小白菜的做法图解6]()
6.成入盘中享用吧^_^
小贴士
食材供参考，小白菜是应季菜，价钱很便宜，可炒，做汤，做馅均可以。
木耳炒小白菜的家常做法
（全部）
小白菜:低蛋白质
1.小白菜洗净焯水过凉利干水分，木耳提前泡发，葱姜末，盐，鸡汁备齐
2.热锅凉油煸香葱姜末
3.然后倒入焯过水小白菜翻炒几下
4.在倒入黑木耳炒匀（泡发木耳洗净焯水一分钟过凉备用）
5.加少许盐和鸡汁炒匀离火
6.成入盘中享用吧^_^
食材供参考，小白菜是应季菜，价钱很便宜，可炒，做汤，做馅均可以。
