丁香排骨

丁香排骨
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作者:米七果果

健康功效

丁香:抗癌防癌
大葱:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌

丁香排骨的做法

  • 丁香排骨的做法图解1

    1.猪肋排骨,洗净切段。

  • 丁香排骨的做法图解2

    2.准备出冰糖、丁香、大料、花椒,姜洗净切片,葱洗净切段。

  • 丁香排骨的做法图解3

    3.起锅烧水,水开后倒入排骨、料酒,开锅后3分钟左右停火,捞出,倒掉废水。

  • 丁香排骨的做法图解4

    4.洗净排骨、沥干水分,炒锅同时也洗净。

  • 丁香排骨的做法图解5

    5.起锅烧热,锅中放花生油,油热后加入花椒粒,炒香后捞出扔掉。

  • 丁香排骨的做法图解6

    6.将排骨放入锅中,中火翻炒,使每块排骨都被油煎到。

  • 丁香排骨的做法图解7

    7.冰糖捣碎些加入到锅中,翻炒给排骨上糖色,再加入少许老抽和生抽炒匀。

  • 丁香排骨的做法图解8

    8.加入盐、丁香、姜、葱、大料,锅中加入温水没过排骨。

  • 丁香排骨的做法图解9

    9.盖盖大火烧开锅,转中火炖制约45分钟,期间注意观察别糊锅,留少许汤汁时停火。

  • 丁香排骨的做法图解10

    10.盛盘,锅底汤汁淋到排骨上,开吃喽!

  • 丁香排骨的做法图解11

    11.再俯拍一下,味道赞赞哒!

小贴士

冰糖的量,请根据个人口味增减。

本菜谱由米七果果上传

丁香排骨的家常做法

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