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香橙牛油果海鲜沙拉
健康功效
牛油果:低蛋白质
生菜:低蛋白质
香橙牛油果海鲜沙拉的做法
![香橙牛油果海鲜沙拉的做法图解1]()
1.香橙去皮
![香橙牛油果海鲜沙拉的做法图解2]()
2.去除内皮，切成小块
![香橙牛油果海鲜沙拉的做法图解3]()
3.生菜洗净、切碎，铺在碗底
![香橙牛油果海鲜沙拉的做法图解4]()
4.牛油果对切、去核
![香橙牛油果海鲜沙拉的做法图解5]()
5.将牛油果纵横刀切成小块
![香橙牛油果海鲜沙拉的做法图解6]()
6.将牛油果块和橙肉块均匀铺在生菜上
![香橙牛油果海鲜沙拉的做法图解7]()
7.虾仁用酒和盐拌匀烫熟
![香橙牛油果海鲜沙拉的做法图解8]()
8.将熟虾仁均匀铺在最上层
![香橙牛油果海鲜沙拉的做法图解9]()
9.淋上焙煎芝麻酱，美味的沙拉做好啦！
小贴士
1.牛油果一定要选用全熟的，判断标准是看它是否发黑，略软。
2*的，要口感好一定要剥去内皮，才能感受到果肉的多汁。
香橙牛油果海鲜沙拉的家常做法
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