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葱油萝卜干焖蚕豆壳
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法
![葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法图解1]()
1.蚕豆壳洗净放清水煮5分钟
![葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法图解2]()
2.香葱和萝卜干切好备用
![葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法图解3]()
3.煮沸后捞出蚕豆壳沥水
![葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法图解4]()
4.起油锅，放葱花爆香
![葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法图解5]()
5.加入蚕豆壳爆炒
![葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法图解6]()
6.倒入萝卜干翻炒
![葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法图解7]()
7.加清水焖片刻
![葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法图解8]()
8.收干水份加葱花
![葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法图解9]()
9.起锅装盘
小贴士
蚕豆壳需要事先过清水煮一下，以去除豆壳的腥味儿
葱油萝卜干焖蚕豆壳的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.蚕豆壳洗净放清水煮5分钟
2.香葱和萝卜干切好备用
3.煮沸后捞出蚕豆壳沥水
4.起油锅，放葱花爆香
5.加入蚕豆壳爆炒
6.倒入萝卜干翻炒
7.加清水焖片刻
8.收干水份加葱花
9.起锅装盘
蚕豆壳需要事先过清水煮一下，以去除豆壳的腥味儿
