三色玉米

三色玉米
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作者:宇文殿下3

健康功效

玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

三色玉米的做法

  • 三色玉米的做法图解1

    1.俩根玉米剥粒

  • 三色玉米的做法图解2

    2.葱姜蒜备用

  • 三色玉米的做法图解3

    3.胡萝卜,黄瓜,切成玉米粒大小,

  • 三色玉米的做法图解4

    4.开水

  • 三色玉米的做法图解5

    5.胡萝卜,黄瓜粒下水焯一下

  • 三色玉米的做法图解6

    6.热油,葱姜蒜呛锅,放入玉米,胡萝卜,黄瓜,放入盐,白糖,料酒,胡椒粉,大火炒2分钟,然后淀粉勾芡,放入,炒均匀出锅

  • 三色玉米的做法图解7

    7.装盘

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三色玉米的家常做法

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