虫草排骨靓汤

虫草排骨靓汤
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作者:雪妮shelly

健康功效

排骨:补肾
冬虫夏草:化痰

食材用料

甜玉米 1跟
虫草花孢子头 10克
姜片 适量
食盐 少许

虫草排骨靓汤的做法

  • 虫草排骨靓汤的做法图解1

    1.备好所有食材,排骨飞水后清洗干净,玉米清洗切段,虫草、虫草花、海底椰清水冲下(冬虫夏草是在煲汤过程中想起放进去的,没有拍图)

  • 虫草排骨靓汤的做法图解2

    2.砂锅中倒入开水,放入所有食材。

  • 虫草排骨靓汤的做法图解3

    3.大火煮10分钟转小火煲1—1.5小时。

  • 虫草排骨靓汤的做法图解4

    4.出锅前放入少许食盐。

  • 虫草排骨靓汤的做法图解5

    5.来张近照,一锅营养丰富味道鲜美的靓汤。

小贴士

煲汤的开水不但要没过食材,而且要稍微多一些,煲汤过程中不要再加水了。

本菜谱由雪妮shelly上传

虫草排骨靓汤的家常做法

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