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玉米炒肉丁
健康功效
玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米炒肉丁的做法
1.里脊肉切粒，胡萝卜切粒， 肉拿基本味腌制
2.里脊肉拉油，胡萝卜和玉米过水
3.放少许油，全部放进锅中小炒，调味！用一点水放点生粉倒进去炒一下即可。出锅的时候放点油，更有光泽
小贴士
胡萝卜不能太熟，里脊肉不能太老
玉米炒肉丁的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.里脊肉切粒，胡萝卜切粒， 肉拿基本味腌制
2.里脊肉拉油，胡萝卜和玉米过水
3.放少许油，全部放进锅中小炒，调味！用一点水放点生粉倒进去炒一下即可。出锅的时候放点油，更有光泽
胡萝卜不能太熟，里脊肉不能太老
