水果奶昔

水果奶昔
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作者:Nina囡囡

健康功效

香蕉:低蛋白质
草莓:养肝
酸奶:低蛋白质

水果奶昔的做法

  • 水果奶昔的做法图解1

    1.首先把香蕉放入冰箱冷冻15分钟,草莓洗净去蒂。

  • 水果奶昔的做法图解2

    2.把香蕉和草莓分别切成小块,放入料理机中。

  • 水果奶昔的做法图解3

    3.酸奶我使用的是自制酸奶,所以口感略酸,需要加一点点糖来调味。

  • 水果奶昔的做法图解4

    4.然后加入三大勺酸奶,用料理机打成奶昔状就完成了。

  • 水果奶昔的做法图解5

    5.可以再加几颗树梅点缀装饰一下。

  • 水果奶昔的做法图解6

    6.美味美丽的水果奶昔就完成了,快快享用吧! Bon appetite.

小贴士

1.使用市售酸奶本来就很甜,不需要再额外加糖了。

本菜谱由Nina囡囡上传

水果奶昔的家常做法

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