蒜泥空心菜

蒜泥空心菜
23185浏览 / 14收藏

健康功效

空心菜:补血、低蛋白质

蒜泥空心菜的做法

  • 蒜泥空心菜的做法图解1

    1.准备好空心菜

  • 蒜泥空心菜的做法图解2

    2.折断,洗净,控水

  • 蒜泥空心菜的做法图解3

    3.准备好干辣椒、花椒粒、姜、蒜

  • 蒜泥空心菜的做法图解4

    4.姜切丝、蒜剁末、干辣椒切段用水泡一下

  • 蒜泥空心菜的做法图解5

    5.热锅冷油放入花椒炸香

  • 蒜泥空心菜的做法图解6

    6.放入姜丝、辣椒段煸炒

  • 蒜泥空心菜的做法图解7

    7.随即倒入空心菜加盐,蒜末,一点点味精翻炒均匀

  • 蒜泥空心菜的做法图解8

    8.好了,装盘,出锅咯

小贴士

空心菜要大火迅速翻炒,火小了,容易出水,影响美观及口感。

本菜谱由忘记了如何笑上传

蒜泥空心菜的家常做法

全部
回到顶部