莴笋烧鸡

莴笋烧鸡
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作者:镇逵氏AGCL

健康功效

鸡肉:保护神经系统
莴笋:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

莴笋烧鸡的做法

  • 莴笋烧鸡的做法图解1

    1.鸡肉洗净,加料酒盐拌匀,静置十分钟左右

  • 莴笋烧鸡的做法图解2

    2.静置鸡肉的时间正好用来准备别的食材
    莴笋切滚刀块
    姜切片

  • 莴笋烧鸡的做法图解3

    3.准备完成
    不粘锅加入适量油,热至八成熟
    加入姜,八角,桂皮,辣椒段翻炒,爆出香味
    (我做烧菜都喜欢加一点儿八角,桂皮什么的,感觉成品比较香,不喜欢不加也没关系。)

  • 莴笋烧鸡的做法图解4

    4.倒掉鸡肉溢出来的水分,加入锅中大火煸炒几分钟。待鸡肉微黄色时加入一勺豆瓣酱,少量酱油和适量白砂糖,继续翻炒均匀

  • 莴笋烧鸡的做法图解5

    5.将鸡肉炒至七分熟加入莴笋,翻炒均匀。加入开水(冷水也可以)开始烧啦。

  • 莴笋烧鸡的做法图解6

    6.最后收汁,不要收的太干。(根据加豆瓣酱和酱油的量不同,菜的咸淡有所区别,如果比较淡的,加点儿盐)

  • 莴笋烧鸡的做法图解7

    7.大功告成

小贴士

加入料酒可以减少肌肉的腥味
加入适量香料一起烧,成品香味会较浓

本菜谱由镇逵氏AGCL上传

莴笋烧鸡的家常做法

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