豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦肉切片,用盐'酱油'嫩肉粉'鸡蛋清抓匀备用
2.豆芽洗干净备用,青椒切好备用
3.葱切段,葱花跟葱头分开,生姜切片,香菜洗好备用
4.汤锅放水烧开把豆芽跟青椒烫半熟装盆
5.油锅烧热放油,油热把葱头跟生姜放下去炒
6.葱头炒出香味以后放豆瓣酱炒香
7.香味出来以后加水烧开
8.水开以后放腌制好的肉,煮来以后一分钟起锅
9.装盆加香菜跟葱花
10.油锅洗净烧热油,
11.烧热油泼在香菜上
12.这样一份水煮肉片就起锅了,开吃
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜