胡萝卜炖排骨

胡萝卜炖排骨
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作者:味语

健康功效

排骨:补肾

胡萝卜炖排骨的做法

  • 胡萝卜炖排骨的做法图解1

    1.葱姜和陈片洗净备好。不喜欢陈皮的可不加。

  • 胡萝卜炖排骨的做法图解2

    2.洗好胡萝卜和排骨,排骨斩块,胡萝卜切块。

  • 胡萝卜炖排骨的做法图解3

    3.煮开沸水,倒入少许料酒,下排骨飞下水,目的是去味去血水。飞好水的排骨捞起备用。

  • 胡萝卜炖排骨的做法图解4

    4.锅中倒入适量的水煮开。

  • 胡萝卜炖排骨的做法图解5

    5.水开后,将所有食材倒入,倒入少许醋盖好开煮,大约煮1—2小时。

  • 胡萝卜炖排骨的做法图解6

    6.煮好后放入调味料再煮1—2分钟就可关火。

  • 胡萝卜炖排骨的做法图解7

    7.盛入碗中就可美美享用了。

小贴士

在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,也能起到缓解胃部不适、*痰多的作用。加醋是为了让排骨中的钙更好融入汤中。

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胡萝卜炖排骨的家常做法

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